Qui ne rêve pas d’avoir des cheveux longs, épais et en bonne santé ? Les hommes comme les femmes veulent avoir et conserver des cheveux en pleine forme. Des cheveux sains sont forts, soyeux et lisses. Une chevelure épaisse et séduisante, qui brille et donne selon Liss Center, Coiffeur a Lyon, l’impression d’être bien rangée, est le type de santé capillaire que la plupart des gens s’efforcent d’obtenir.
Vous voulez ces cheveux longs et soyeux ? Ce type de cheveux est souvent exagéré à des fins promotionnelles dans les publicités pour les produits capillaires et les soins capillaires, mais les cheveux de vos rêves sont tout à fait réalisables dans la vie réelle également. Nous vous présentons ici quelques-unes des méthodes les plus efficaces et les plus éprouvées pour garder vos cheveux en bonne santé.
Coupez vos cheveux
Veillez à vous faire couper les cheveux régulièrement. Faites-les couper par un coiffeur ou un styliste professionnel. Les cheveux courts doivent être taillés toutes les 4 à 8 semaines, tandis que la période recommandée pour les cheveux moyens à longs est de 6 à 12 semaines. Si vous ne préférez pas passer par un professionnel, il est possible de le faire vous-même à la maison avec un peu d’entraînement. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une paire de ciseaux pour commencer à couper vos cheveux à la maison.
Nettoyez vos cheveux avec un shampooing et un après-shampooing
Il est très important de shampouiner vos cheveux car cela permet de nettoyer votre cuir chevelu. Lorsque vous faites votre shampooing, faites attention au cuir chevelu et non aux pointes de vos cheveux. Vous devez également connaître la bonne quantité de shampooing à utiliser, en fonction de la longueur de vos cheveux.
Un bon régime alimentaire
C’est probablement le moyen le plus efficace et le plus important de garder vos cheveux en bonne santé. Les vitamines, les protéines et le fer présents dans certains aliments sont essentiels à la croissance des cheveux. Les cellules des cheveux ont besoin de ces nutriments pour leur croissance.
Appliquez des huiles pour cheveux
Il s’agit d’un moyen courant de favoriser une croissance saine des cheveux. Il s’agit d’un moyen très traditionnel de garantir une chevelure d’apparence saine. Elle agit en régulant la quantité d’huile produite par la glande sébacée située sur la peau de votre tête.
Manipulez vos cheveux avec soin
Vous devez manipuler vos cheveux avec beaucoup de précautions. Utilisez une brosse à poils larges pour peigner vos cheveux. Les cheveux humides doivent être peignés en douceur car les mèches sont très fragiles par rapport aux cheveux secs. Manipulez les mèches avec précaution pour éviter de les étirer et de les casser. Brossez vos cheveux quotidiennement, de préférence deux fois par jour, en partant du bas vers le haut.
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